MY-HOMEGYM-Hantelablage Warum eine Hantelablage für das Homegym wichtig ist Als passionierter Kraftsportler ist die Hantelablage das Herzstück meines Homegyms. Zusammen mit meiner Hantelbank ermöglicht sie mir eine Vielzahl von Übungen, die ich sicher und effektiv durchführen kann. Aufgrund der begrenzten Platzverhältnisse und der Raumhöhe habe ich mich gegen ein Power Rack entschieden und stattdessen für …
MY-HOMEGYM-Hantelablage Maximiere deine Ergebnisse mit Kurz- und Lang-Hanteln Power-Workouts zu Hause: Kurz-Hanteln als dein neuer Trainingspartner Ein Satz Kurz-Hanteln und eine Hantelbank reichen aus, um ein komplettes Hanteltraining für den ganzen Körper durchzuführen. Mit Kurzhanteln lassen sich viele unterschiedliche Übungen ausführen, die den gesamten Körper einbeziehen. Zum Beispiel: Bankdrücken, Schrägbankdrücken und fliegende Übungen für die …